如何使用声音实证？例如，有些人通过咒语念佛，有些人通过海潮进行实证。原则是什么？
首先，我们总是喜欢和自己说话。例如，有人打你骂你。有时候，虽然你不说话，但你的心理会在那里思考，在那里辩护，甚至不知道有多少代人的祖先在心里问候对方。我们冥想时也是如此。表面上看，你什么也没说，但坐在那里，你总是在那里说，在那里思考。你心中所想的不利于实证。我该怎么办？我们需要改变我们心中的声音。
比如念咒语，我们根本不知道咒语是什么意思，也不需要想它是什么意思。因为你用逻辑思维，思维又开始复杂，不利于实证。那么如何念咒语呢？比如六字大明咒。你不需要思考它是什么意思，只需要阅读它。通常念咒念多了，然后坐在那里打坐实证，心里就会自动出现咒语的声音。当你心中有咒语的声音时，你自然不会胡思乱想，解决你的杂念问题。我们不仅可以念咒，还可以念石头大树。因为石树也是一个简单的内容，只要经历，心就会变得简单。我们不仅可以读，还可以听，比如听海潮声，因为它是潮起潮落有规律的简单内容，有利于我们实证入定。
第二，声音背后有情感。咒语是高层次入定状态的声音，读多了就能对应高层次入定状态。就像听一首歌一样，第一次听没什么感觉，但是反复听，听多了，就能融入到这首歌背后的情感中。像咒语佛号这样的声音背后有同情心。如果你读得太多，你的心就会相应地变得柔软。这有利于实证入定。当然，我们不能光念。我们必须配合实证打坐。为什么呢？因为在实证中，我们闭上眼睛，不使用身体，所以我们的思维，也就是说，心不会被眼睛看到，身体的触觉干扰，可以调整我们的心到更高层次的思维状态。
什么是实证？这是调整我们思维的过程。 我们用声音证明，就是用声音调整我们的思维，证明，最后回到如来藏。有很多方法可以证明，只要我们能调整我们的思维，让我们进入决定，就没有问题。好吧，我是张岳峰，想加入小组可以给我发私人信息，下次见。
